Rundum Fit

Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Abwechslungsreiche Übungen mit Kleingeräten. More

Yoga

Wohlbefinden von Körper und Geist, Entspannung und ein gutes Körpergefühl. More

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Sportabzeichen

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Stuhlgymnastik

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Rückengymnastik

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Kinderturnen

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Konditionsgymnastik Männer/Frauen

Fitness und Ausgleichssportprogramm. Intervall und Koordinationsschulung. Steigerung der Herz-Kreislauf-Leistung. More

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