Fit und Fun

  • 19. Oktober 2014

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Fitnessgrogramm 60 + mit guter Laune-Musik und Einsatz von Kleingeräten, Hanteln, Theraband, Pezzi-Bällen und Redondo-Bällen.

Trainingszeiten:

GruppeTagUhrzeitWerOrt
BodyfitDonnerstag19:30 - 21:00 UhrFrauenSZ Holthausen THA
BodyfitMontag18:00 - 19:30 UhrFrauenTurnhalle Lessingstr.
Fitness VielseitigDonnerstag20:00 - 21:30 UhrFrauenTurnhalle Lessingstr.
Gymnastik Fit und FunMittwoch18:00 - 19:15 UhrFrauen Ü60Halle am Rathaus, Bismarkstr.
Gymnastik Rundum FitMittwoch19:15 - 20:30 UhrFrauen Ü60Halle am Rathaus, Bismarkstr.
KonditionsgymnastikDienstag18:30 - 20:00 UhrFrauen / MännerHalle am Rathaus, Bismarkstr.
StuhlgymnastikFreitag09:15 - 10:15 UhrFrauen / MännerGymnastikraum Talstr.
RückengymnastikFreitag18:00 - 19:15 UhrFrauen / MännerSporthalle Bruchfeldschule
WalkingMittwoch09:30 - 11:00 UhrFrauen / MännerTreffpunkt Sünsbruch Kurve
YogaFreitag15:00 - 16:15 UhrFrauenHalle am Rathaus, Bismarkstr.