Stuhlgymnastik
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Sitzgymnastik für mehr Mobilität ( mit oder ohne Einschränkung) von Kopf bis Fuß.
Bitte beachten: Neue Anfangszeit 9:00 Uhr
Trainingszeiten:
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Wer | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Bodyfit | Donnerstag | 19:30 - 21:00 Uhr | Frauen | SZ Holthausen THA |
| Bodyfit | Montag | 18:00 - 19:30 Uhr | Frauen | Turnhalle Lessingstr. |
| Fitness Vielseitig | Donnerstag | 20:00 - 21:30 Uhr | Frauen | Turnhalle Lessingstr. |
| Gymnastik Fit und Fun | Mittwoch | 18:00 - 19:15 Uhr | Frauen Ü60 | Halle am Rathaus, Bismarkstr. |
| Gymnastik Rundum Fit | Mittwoch | 19:15 - 20:30 Uhr | Frauen Ü60 | Halle am Rathaus, Bismarkstr. |
| Konditionsgymnastik | Dienstag | 18:30 - 20:00 Uhr | Frauen / Männer | Halle am Rathaus, Bismarkstr. |
| Stuhlgymnastik | Freitag | 09:15 - 10:15 Uhr | Frauen / Männer | Gymnastikraum Talstr. |
| Rückengymnastik | Freitag | 18:00 - 19:15 Uhr | Frauen / Männer | Sporthalle Bruchfeldschule |
| Walking | Mittwoch | 09:30 - 11:00 Uhr | Frauen / Männer | Treffpunkt Sünsbruch Kurve |
| Yoga | Freitag | 15:00 - 16:15 Uhr | Frauen | Halle am Rathaus, Bismarkstr. |